La conciencia plena o mindfulness como estado mental de expansión y claridad es una cualidad natural del ser humano, una actitud de atención despierta. Pero no siempre está desarrollada ni se aplica en todos los momentos de la vida, importantes o no. Cuando se halla presente, está necesariamente arraigada en el cuerpo, en lo inmediato y concreto del estado emocional propio. Supone centrarse en la realidad más próxima y verdadera.
Este libro profundiza en los fundamentos y en el concepto mismo de conciencia plena o mindfulness desde sus orígenes ancestrales, y da a conocer su importancia para la salud mental y sus modernas imbricaciones en tratamientos psicoterapéuticos llamados de «última generación». Pero la conciencia plena no es en sí una psicoterapia, más bien puede estar presente en todas. La conciencia plena no se puede enseñar ni se puede aprender, solo experimentar. Su cultivo o desarrollo es tan importante para los profesionales de la salud mental como para sus pacientes y la población general sin excepción.
El doctor José Manuel Bertolín es médico especialista en psiquiatría, además de psicólogo, con ejercicio como.
libro gratis Conciencia plena y salud mental (Psicopatología)
Descargar Conciencia plena y salud mental (Psicopatología) pdf José Manuel Bertolín Guillén
Descargar Conciencia plena y salud mental (Psicopatología) PDF and EPUB
[Descargar] Conciencia plena y salud mental (Psicopatología) libre en PDF gratis
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.